今日のソフトテニスdiary!!
学校は卒業式のため、低学年は学校お休みでした。
ソフトテニス上達への課題
ソフトテニスっ子が抱える現在の課題です。
自主練習時には、主にこれらの項目について重点的に練習しています！
- スイングフォーム
- バックハンドの安定性
- バックハンドボレー
- ファーストサーブ
- アンダーカットサーブ
- オーバーハンドサーブ
- 正しい打点に素早く入るためのフットワーク
スイングフォームの固定とラケット面の当て方がブレナイことが一番の課題です。
本日の練習環境
- コート ： 体育館 ２面
- 練習時間 ： ７時間（９時～16時）
- 人数 ： ？？？
- 天気 ： 晴れ
- 風 ： ほぼ無し
本日の練習内容
私は仕事でしたので、練習見れませんでした。
本日のソフトテニスっ子
子供は学校お休みでしたが、私は普通に仕事でした。
本人が言うには、今日もしっかり課題を意識して練習できたようです。
いつもソフトテニスっ子に言っているんですが、うまく打てなかった時に、何でそうなったかをよく考えられるようになってほしいです。
私が見れる時は、アウトやネットが続いた時に、普段の何が違っているのか教えることができます。
たとえば・・・
- ラケット面の向き
- 打点の高さ・距離
- グリップ
- フットワーク
- 体のひねり
などです。
原因がわかればその後のスイングで調整することができます。
これを、自分でわかるようになってほしいと思っています。
がんばれーー！
スポーツをする子供の足や靴が臭い！！汗が原因？イソ吉草酸ってなに？
運動後の足や靴の臭い気になりませんか？スポーツを頑張る子供はたくさん汗をかきますが、一番汗をかいているのが実は足の裏なんです。しっかりとしたケアで、強烈な足や靴の臭いを抑えましょう。
ouenpapa.com
2018.02.13
オムニ？オールコート？ソフトテニスシューズの正しい選び方！
ソフトテニスのシューズについて解説します。コートの種類に合わせたシューズの選び方や、足の長さだけでなく足幅、足囲に合わせたサイズ選びについて書いています。
ouenpapa.com
2018.03.23
コメント