今日のソフトテニスdiary!!
昨日に引き続き体育館練習！
ソフトテニス上達への課題
ソフトテニスっ子が抱える現在の課題です。
自主練習時には、主にこれらの項目について重点的に練習しています！
- 試合で本来の力を発揮できるようなセルフメンタルコントロール
- バックハンドの安定性
- バックハンドローボレー
- ファーストサーブ
- アンダーカットサーブ
- オーバーハンドサーブ
- 正しい打点に素早く入るためのフットワーク
本日の練習環境
- コート ： 体育館
- 練習時間 ： ３時間
- 人数 ： 不明（仕事で見に行けませんでした）
- 天気 ： 晴れ
- 風 ： 無し
本日の練習内容
ウォーミングアップ
- 不明
ボールを使ったウォーミングアップ
- 不明
練習メニュー
- 不明
本日のソフトテニスっ子
今日は仕事の都合で練習を見に行けませんでした。
ソフトテニスっ子が言うには、
『アウトボールなくなってきたよ！』
ということでした。
先日ガットを張り替えたせいもあり、昨日の練習ではアウトボールを連発していました。なので今日はその辺をだいぶ意識して練習したんだと思います。
やっぱりガットの交換はマメにしたほうが良さそうだと反省しました。
がんばれーー！
一生懸命練習した後は、大量に足に汗をかいているのを御存じですか？
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ouenpapa.com
2018.02.13
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