今日のソフトテニスdiary!!
昨日は丸一日(朝から晩まで)練習だったので、きっと今日はクタクタだったに違いない!
ソフトテニス上達への課題
ソフトテニスっ子が抱える現在の課題です。
自主練習時には、主にこれらの項目について重点的に練習しています!
- スマッシュ
- フットワーク
- スイングフォーム
- 試合で本来の力を発揮できるようなセルフメンタルコントロール
- バックハンドの安定性
- バックハンドローボレー
- ファーストサーブ
- アンダーカットサーブ
- オーバーハンドサーブ
- 正しい打点に素早く入るためのフットワーク
- カットストローク
- 打点を高くする
本日の練習環境
- コート : オムニコート 2面
- 練習時間 : 4時間
- 人数 : ???
- 天気 : 晴れ
- 風 : 無し
本日の練習内容
今日は仕事の都合で練習を見に行くことはできませんでした。
本日のソフトテニスっ子
今日は、仕事の都合で練習は見れませんでした。
でもきっと、課題を克服するためにがんばったに違いない!
がんばれーー!

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