仕事で見に行けませんでした!【日記】2018/04/05(木)

ソフトテニス日記
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今日のソフトテニスdiary!!

昨日は丸一日(朝から晩まで)練習だったので、きっと今日はクタクタだったに違いない!

 

ソフトテニス上達への課題

 

ソフトテニスっ子が抱える現在の課題です。

自主練習時には、主にこれらの項目について重点的に練習しています!

  • スマッシュ
  • フットワーク
  • スイングフォーム
  • 試合で本来の力を発揮できるようなセルフメンタルコントロール
  • バックハンドの安定性
  • バックハンドローボレー
  • ファーストサーブ
    • アンダーカットサーブ
    • オーバーハンドサーブ
  • 正しい打点に素早く入るためのフットワーク
  • カットストローク
  • 打点を高くする

 

本日の練習環境

  • コート  : オムニコート 2面
  • 練習時間 : 4時間
  • 人数   : ???
  • 天気   : 晴れ
  • 風    : 無し

本日の練習内容

今日は仕事の都合で練習を見に行くことはできませんでした。

本日のソフトテニスっ子

今日は、仕事の都合で練習は見れませんでした。

でもきっと、課題を克服するためにがんばったに違いない!

 

 

 がんばれーー! 

 

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